Запретные места: какие органы лучше не трогать?

Если рассматривать физическое тело как храм души, то в нем, определенно, существуют священные места, которые не следует осквернять грязными руками. Многочисленные исследования показывают, что руки являются главным транспортным средством, на котором микробы прибывают в организм. Даже тщательное мытье не избавляет от всех микробов. К тому же, после мытья руки очень быстро снова покрываются невидимым слоем загрязнений из окружающей среды. Это усугубляют длинные ногти и кольца на пальцах. Исследование Университета штата Небраска показало, что, если ваши ногти длиннее 2 мм, или вы питаете слабость к украшениям, количество микробов на ваших руках будет превышать норму. Врачи настойчиво рекомендуют мыть руки как можно чаще с применением мягкой щеточки для удаления грязи из-под ногтей. Вторым важным шагом в противостоянии микробной атаке будет воздержание от прикосновений к следующим частям тела.

 

 

Никогда не засовывайте пальцы, или что-либо еще, в уши. Кожа ушных каналов очень тонкая и легко подвергается повреждениям. Если вы испытываете длительный дискомфорт в этой области, немедленно обращайтесь к отоларингологу, а не ставьте на себе эксперименты из серии «помогаем себе сами народными средствами». Проблема может заключаться в закупорке канала серной пробкой, ушной экземе или воспалении. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист.

 

Прикосновение рук к лицу допустимо лишь во время умывания и нанесения последующего ухода. Во все другие моменты лучше держать руки от него подальше. Избавьтесь от привычки подпирать лоб, щеку или подбородок руками; используйте чистую бумажную салфетку или ватную палочку, если необходимо почесаться или убрать что-то с лица. Помимо грязи, кончики пальцев содержат жир, который забивает поры. Контакт нестерильных рук с лицом может вылиться не только в возникновение прыщей и нарывов, но и в более серьезные заболевания.

 

Занести инфекцию в глаза очень легко. И хорошо, если дело обойдется лишь легким покраснением, а не частичной или полной слепотой. Любые манипуляции с контактными линзами следует проводить вымытыми руками. И не забывайте как можно чаще мыть и дезинфицировать очки.
 

 

Большинство взрослых людей бывают «там» только для подтирания и мытья. Если вы совершаете какие-то прикосновения помимо этих – пора завязывать. Анус и прилегающая к нему область засорены потенциально опасными бактериями. Это одна из причин, по которой после посещения туалета необходимо мыть руки самым тщательным образом. А в идеале – не только руки.

 

Недавнее английское исследование установило, что люди засовывают руки в рот или трогают кожу губ в среднем 23 раза в час, если им скучно на работе. И они делают это 6 раз в час когда заняты! При таких показателях неудивительно опубликованное в Журнале Прикладной Микробиологии сообщение о том, что у трети обследованных субъектов микробы попали в организм с пальцев через рот.